تهیه ۱۴ غذای آسان در کمتر از ۳۰ دقیقه اگر وقتی از محل کار به خانه بر میگردید و آخرین کاری که میخواهید انجام دهید تمام شب در آشپزخانه کار کردن برای تهیۀ شام است، ادامه این مطلب را بخوانید تا به جای در هم بردن چهرۀ خود برای ابراز خستگی و البته نیاز به رفع گرسنگی، با چند نوع پیشنهاد غذایی آشنا شوید. شاید برخی از آنها کمک خوبی برای سریع آماده کردن سفره باشند. غذاهای سریع و رضایت بخش برای خانواده همه را خوشحال نگه خواهد داشت و به شما زمان بیشتری برای لذت بردن از با هم بودن میدهد. اسپاگتی این غذای کلاسیک ایتالیایی براحتی آماده میشود و افراد خانواده را کاملا سیر میکند. میتوانید از پاستای گندم و یا به عنوان غذای فاقد گلوتن از پاستای نشاسته استفاده کنید. پخت ورمیشل تنها ۳ دقیقه طول میکشد و نوع گندم آن حدود ۶ دقیقه. ماکارونیهای رشتهای هم فقط در چند دقیقه پخته میشوند. ماکارونی و پنیر ماکارونی و پنیر غذای مورد علاقه بچهها و بزرگترهاست. برای تنوع بیشتر میتوانید از پنیرموتزارلا بجای پنیر چدار استفاده کنید. مقداری بروکلی نیز اضافه کنید تا از سبزیجات هم استفاد...